15 abr 2010

De vuelta a casa

Después de pasar la semana pasada por la Catalunya Sud, vuelvo a mi casa de PinsinPon, donde puedo controlar la dieta tranquilamente. Lo malo es que hemos empezado la semana con agua y mal tiempo, con lo que no son las mejores condiciones para la cursa de Flix del domingo.

Ayer miércoles era mi dia de fiesta, así que me desplazé hasta Flix para reconocer el circuito, dónde coincidí con un xabal francés que terminaba...lleno de barro hasta las cejas. Por mi parte iba preparado, con los guardabarros y bien abrigado.

El circuito es como el de todos los años, con algunas variaciones que lo hacen mas divertido, con una bajada a lo motoctross con un inicio casi vertical. El punto negativo está generado por el tipo de tierra de la zona, un terreno muy absorbente, seca rápido pero con humedad se embarra enseguida, con lo que hay una subida que si no está seca es imposible subirla encima de la bici.

Tenía pensado dar 4 o 5 vueltas, pero en la tercera ya sonaba todo a rotura inminente de cadena, cambio o alguna cosa, así que cuidando el material me fuí al lavadero de coches a dejar la bici impoluta y para Tarragona de nuevo, por la tarde tenía que visitar mi farmacia de confianza.


Por cortesía de BTTPrades i btt Castelló, aqui teneis dos fotos del Open Tarragona Godall dónde se aprecia como subo sin los dedos en los frenos, y el problema que me encontré durante toda la carrera del domingo, los rezagados que se paraban a calar en medio de la trazada.

11 abr 2010

Primer fiasco

Cuando tienes dos escenarios futuros, siempre hay que ponerse en el peor, seguro que es el que se desarrolla. Esto es lo que ha pasado esta mañana, podia pasar que entrase en el podio de sénior, una categoria con pocos corredores, pero ya en la línea de salida he visto que eramos 4, uno quedaba fuera, y ese he sido yo. Si no me equivoco en meta he perdido un par de minutos respecto al tercero, ni idea.

Otra vez he perdido una bestialidad de tiempo bajando, llegaba a las últimas rampas sin fuerza para sujetar el manillar, después podemos añadir otra moda, la de quedarse en medio de la sendera cuando te encallas para clar de nuevo, con lo que me he tragado un montón de ruedas de gente parada, unos incluso estaban hablando en medio de la sendera...

Dejémonos de excusas, esta semana volveré a tener controlado el tema alimentación, estaré de nuevo en mi cuartel general casa de Pin sin Pon, entrenando para Flix, un circuito que me gusta pero que será Copa Catalana, así que simplemente será un entreno fuerte, porque allí no tengo nada que pelar. Será un buen entreno para la Secuita, a finales de abril.

Por hoy ya está, lo único, un reconocimiento a el mejor aguador del mundo, esperando con suero, geles ya abiertos, y unos gritos de escándalo de esos que dan ganas de subir esprintando; no te quiero ver mas de aguador, mangante!

10 abr 2010

Apurando los dias libres

Se termina la 1a semana de vacaciones del año, muy poco aprovechada. Ayer volví a Godall a entrenar el circuito, no hay manera de bajar bien, aunque ayer me solté un poco mas, con lo que bajo mas rápido en algun tramo, y vi como era factible subir tramos a plato y bloqueado.
En la bajada prové los nuevos settings de la horquilla, menos aire en la camara positiva y mas en la negativa, horquilla mas sensible y tacto mas agradable, o simplemente era la sensación que me daba.
Nada mas, después de eso tocaba limpiar la cara a la flaca, le montamos unas funditas blancas para cables de frno y cambio, además de una nueva cinta de manillar blanca, y el cierre Woodman con el que rebajo 20 gramillos del ala...

Hoy tocaba rodaje suave y un poco de pimpineo por la tarde, que hoy no trabajo! Mañana a Godall a ver que se puede hacer, estoy sin muchas ganas, malas sensaciones en las piernas, me noto sin chispa, como todos los blogeros por lo que veo, lo malo es que los demás tiran de raza, aún me falta reencontrarme con el sabor a sangre.


En definitiva, como dice el jefe, "te fa falta molt de palo!"

7 abr 2010

Vacaciones

Después de una Semana Santa intensa, en cuanto a trabajo, llega una semana de descanso del curro, pero también de bici. En tres dias que llevo de vacaciones no he salido mucho, el lunes estuve en la guardia de Alex, para pasar el dia de la mona acompañado y ver como es su dia a dia en el trabajo.

El martes se me pegaron las sábanas y salí tarde dirección Godall a dar vueltas al circuito, aunque en la segunda vuelta ya me retiré para casa con un dolor en las muñecas impresionante, no podia sujetar la bici en las bajadas. Por la tarde me subí un rato al rodillo, después cuidados de la bici y un poco de city bike por Tortosa, recordando viejos tiempos.

Esta mañana no amanecía el dia muy esperanzador, cielo gris y aire de lluvia, igualmente me decido a montar la bici al coche y me voy para Godall, a medida que me acercaba iba empezando a llover cada vez mas, lo que junto a las losas del circuito significaba piñazo seguro. Me espero dentro del coche un rato y cuando voy a montar empieza a apretar la lluvia, así que decido marcharme y a la tarde mas.

Así que hoy ha sido dia de entreno vespertino, saliendo a las cinco pasadas dirección Sant Llatzer, el terrenoa mas similar a lo que me interesa, tiene técnica en subida, en bajada y es terreno seco y pedregoso. Me ha servido para sacar conclusiones en subidas, y para meterme una leche en una curva subiendo por culpa de los pedales, dañandome la muñeca, con lo fuertes que las tengo...

Mañana toca clase, o sea, para Tarragona, y saldré con la flaca un par de horas para olvidarme de las piedras.

2 abr 2010

Bienvenido a mi peor pesadilla

Nunca hay que olvidar tus orígenes, de donde vienes, a la larga te pasa factura. Esta mañana he recibido una lección de dónde vengo para no olvidarme, mis orígenes son el MTB y las tierras del Sud de Catalunya, con todo lo que conlleva, ramas, piedras, trialeras, dolor y caidas.


No en vano las gentes de aqui son tios machos bajando y subiendo, en el Camp de Tarragona (donde la moda es ir a rueda) no existen este tipo de bajadas, el dolor en las manos, la vibración de todo el cuerpo, que notas como te tiemblan hasta los dientes.


Esta semana que viene tengo vacaciones, lo que significa que va a ser una pesadilla constante, voy a dar vueltas a Godall hasta que me canse, no se puede perder tanto tiempo en una simple bajada, así que a afrontar mis miedos toca.


Almenos esta tarde voy a instalar 50 euros de confianza y tracción extra, desechando los semislicks que llevo desde mayo del 2009 cuando empezé con las tubelizadas.

Nada mas, voy a cambiar las ruedas y a cagarme un poco en Godall y la serra del Montsià, por tener mas piedras que un hippie.

28 mar 2010

Electrizante!

Así ha sido la cicloturista de mi casa esta mañana, electrizante por la motivación que tenia dentro, electrizante por la manera como he salido, aguantando el primer grupo hasta Bot, electrizante por como iba tirando en los grupos en que recalaba, electrizante sobretodo por las descargas que me daban las piernas desde el kilometro 70, fruto del arreón que me he marcado desde el principio, y electrizante por la sensación de trabajo hecho que me ha llenado el cuerpo el completar los primeros 140km de mi vida, saliendo a atacar todo lo que podia, o mis piernas me dejaban.

Ha sido una mañana perfecta para mi, buena compañia, mi pasión, esfuerzo y no me he guardado nada dentro, me daban calambres y me quedaba del grupo y cuando me resarcía me volvia a ver tirando delante, hasta que ha llegado el definitivo, el que ha terminado de cortar la fina goma que me unía al grupo.

Después las típicas penurias que hemos de pasar alguna vez al año para crecer como ciclistas y recibir una lección de humildad, rabia y ganas de superación.

Nada más, después la ansiada terápia de recuperación con el amigacho Alex, el cual ha tenido mala suerte después de demostrar de que pasta nos fabrican por aqui abajo, a base de cervezas y charlas de vicis, perdón, de bicis.

Para finalizar, destacar el rendimiento de mi amigo Joan, que a pesar de tener poco tiempo por los estudios ha realizado una marcha de menos a mas, terminando bastante bien aún descolgando a su jefe...(te voy a meter a cambiar todas las lonas, mangante!). El próximo dia en la Mussara espero que tires como hoy!!

Las fotos las ha hecho Alex, yo no tenia fuerzas para sacar el movil.

25 mar 2010

Buscando la cuadratura de los planetas

Demasiadas cosas para hacer, cuando me saturo no rindo, tengo acumuladas varias tareas para hacer, con lo que al final no haces nada. Examenes, trabajo, ventas y bici... demasiado para mi.

Lo que nos interesa, esta semana no he salido del salón-habitación-comedor de mi casa, o sea, rodillo, mañana que tengo tiempo saldré un par de horas para afinar de cara al domingo.

Hoy no hay tiempo para más, después de 20' de rodillo en ayunas tocaba clase, y a la tarde curro, y al salir a estudiar francés, este curso tengo que terminar la carrera por muchas razones de peso. Si todo va bien y consigo cuadrar todos los planetas este puede ser un muy buen año, marcando un punto de inflección bastante importante para mi.

Nada más por hoy, me voy a entrenar en secreto para dar la campanada el domingo... o igual enciendo el farolillo...

Otra cosa, consejos, dos Ranchero a 18 cada uno o dos Crossmark a 24 cada uno? creo van a caer los Ranchero...

22 mar 2010

A vueltas con las ruedas

Como se nota que estoy en Tortosa, tres dias, tres entradas, explotando el pc!

Como ayer salí tres horas, hoy me tocaba salir también pero menos tiempo para no sobrecargar, ya que el miércoles quiero volver a salir con Joan y realizar una tirada larga de cara al domingo. Así que después de vencer la pereza mañanera, me enfundo la ropa y salgo dirección la ruta que me da mas pereza, la volta al Mas, no me gustan nada los tramos de obras antes de Santa Bárbara, los semi toboganes antes de llegar al Mas, ni el tramo llano después de la bajada, pero la manera de superar la pereza es realizar recorridos que no te gustan.

Para mi sorpresa, debido al ritmo chatarra que llevaba en algunos tramos, he llegado a Tortosa con 50km a 31'20km/h, esto significa que voy subiendo la media de mis salidas, aún yendo sólo, cosa que me motiva.

Ahora mismo estoy liado con la elección de neumaticos para la Mtb, se acercan las compes de montaña y yo voy liso de atrás, las dudas están entre Crossmark (agotadas en todas partes) y Ranchero, mas baratas y con disponibilidad, y creo que van a ser las ganadoras.

Ayer estuve mirando fotos mias de años atrás, telita, algún dia os pondré las fotos de mis 80kg, cara de pan y tripa de croqueta.

Nada mas, mañana descanso y miércoles vuelta a la carga en una semana con los hábitos cambiados.