30 ago. 2010

Open Tarragona a Mont-Roig

Acabo de mirar la página de la Federació Catalana de Ciclisme y aparece como anulada la prueba del Open de Tarragona de este fin de semana en Mont-Roig.

Si alguien puede confirmar-lo seria perfecto, antes que la gente empieze a desplazarse para reconocer el circuito.

Rodando con ganas



Buen entreno el de esta mañana, empezaba con el sms de Alex que se habia quedado sin grupeta, así que podia salir acompañado. Por razones de viento hemos tirado hacia Vinarós, en su blog podeis ver recorrido y la velocidad media de la salida, no está mal, para mi.

Ya de salida hemos ido rápido, adelantando a los cicloturistas de Jesús que iban todos bien uniformados. Me notaba bien de piernas y el viento nos ha favorecido hasta Vinarós, además llevo dias con un gran optimismo.

Después la ruta ha seguido por Càlig, Cervera, Traiguera, etc, rodando toda la mañana detrás de mini Cancellara a buena velocidad, y como dice el, ahora tocará aguantar las sociales de principio de año.

Al llegar a casa nada mejor que una Coca y medias de recuperación, con el fresquito de la terraza mientras los F1 se partian la pana como locos.


Por la tarde, y después de mucho tiempo, la horchata y paseo regenerativo con Alex por las concurridas calles de Tortosa un domingo por la tarde, después colocación de calas en los nuevos zapatos de carretera.


Proximamente novedades, seguiremos informando cuando todo sea oficial.

27 ago. 2010

Disparando al aire

O palos de peseta, o de pistolita de agua, la tónica que voy experimentando últimamente...y en la bici también. Lo que me consuela es que almenos vuelvo a intentar algún que otro hachazo.

Centremonos un poco. La semana pasada solo salí el jueves del diluvio universal con el primo, ruta de Caramella-xopet, el finde tocaba maratón, pero nocturno lo que provocó un domingo horizontal hasta las tantas.

El lunes tenia que ser el dia de vuelta, pero se aplazó al martes, saliendo a las 12, buena hora, por el Camp, ruta llana. Miércoles curraba temprano, así que a las 7:30 ya estaba en la carretera para subir a Salomó y completar 60km.

Ayer fiesta y esta mañana salida temprana por el Sud, subiendo a Pinell y Som para llegar a casa antes de las 11 con los deberes hechos. Me quedo con el entendimiento con un Jeep, me ha visto que le seguia y mantenia la velocidad a 50km/h, y me esperaba al quedarme. Cuando he visto que me iba a las 193 p.p.m. he preferido dejarle, rodando a 35-40 hasta casa.

La semana que viene toca reconocer Mont-Roig, llego fatal de forma, pero que se le va a hacer. A disfrutar y procurar no perder mucho, y la semana siguiente fiesta. Entre tanto saldremos por Tarragona el dia que nos visitan los gallos, a ver si se pega algo!

En mi casa tambien llegan xuxerias, estoy a la espera de una rebaja de 300gr para la flaca y un bote de Squirt, a ver si es tan bueno como dicen.

Saludos des del Sud.

19 ago. 2010

Que se acaba el mundo!

Madre mia la que nos ha caido esta tarde por la Caramella, por lo que se ve lo de Marrax por la mañana era un presagio de lo que seria el dia.
Me vine a Tortosa ayer por la noche, perdiendome Sant Magí y la fiesta de la remullada que allí se hace. Lo que no sabia es que me dedicarian una gran remullada hoy solita para mi.

A parte de la paliza del agua, la salida de hoy tenia un regusto dulce por volver a rodar con mi primo Iknasi, uno de los cocos del Open Tarragona allá por finales de los 90, junto a Alex y demás gente.

Ya por la noche, entre cerbezas y mojitos me dijo que estaba bastante bien de forma, que habia salido con Maes (otro de los grandes, en todos los sentidos) por la mañana y que se encontraba bien. Después ya en ruta, condicionada por la lluvia, me ha demostrado que aguanta bien, pero que le falta ritmo aún.



Para finalizar la salida, nada mejor que pedalear contrarreloj para no ser engullidos por la nube de agua que bajaba imparable de los Ports, y como no, nos ha pillado de lleno, parecía que nos echasen cubos de agua encima a lo loco, vaya manera de llover, como si no hubiese mañana.

Lo begativo de esto es que llegas frío a casa, con todo hecho una mierda, mojado y incomodo, pensando en llegar, ducharte y bajar a limpiar y engrasar a conciéncia la bici para que no dure dos salidas.


Además mete periódicos en los zapatos, en el casco, escurre la ropa, limpia la bomba, engrasa la multillave... menos mal que tampoco podia ir a muchos sitios mas, con lo que la bici ya está casi impecable.

Mañana maratón, pero en el curro, y sabado ya volveré a salir, pero con la flaca probablemente.
Saludos a todos mangantes, Iknasi, ha sigut un plaer!

14 ago. 2010

Fin de vacaciones

Ya estamos de nuevo a domingo, prácticamente. Lunes volvemos a la rutina normal de trabajo y entreno, ni pilas cargadas ni energias renovadas ni na de na, no he aprovechado para nada estas vacaciones.

Entrené solamente el domingo, lunes, miércoles y viernes que nos pilló un aguacero de los buenos en la Volta a Som, llegando helado a casa y con el miedo en el cuerpo por la lluvia, nunca habia ido tan mal en mojado, nunca.

Por suerte hoy sábado el cielo nos ha respetado y la carrera de Traiguera se ha podido disputar sin percances, tomaba la salida Alex pero molestias intestinales le impedian seguir el fuerte ritmo impuesto por los gallos que había.


Así que en la vuelta 11 decidía bajarse de la bici y dar por terminada la jornada ciclista. Ha ganado Raúl Alarcón, como bien habia pronosticado Alex.



Para terminar el dia nada como una visita a Tirig, a ver sus gentes (no mucha) y de retirada cada uno a su casa, con algún desajuste de organización en los entrenos. Total, que me he quedado sin ir a Peñiscola estas vacaciones, y yo que necesitaba ver a un medico...

Ale, mañana mas ciclismo, a ver si me quito la depresión de fin de agosto con Sant Magí y Santa Tecla mas adelante.

8 ago. 2010

Cambiamos de decorado, al fin!

Que ganas tenia que llegara esta semana de vacaciones, después del ajetreo de la pasada, y la mejor forma de empezarla era con una salida de las buenas, de las que dejan huella, mas aún viendo mis salidas de los últimos dias.

Así que a primera hora de la mañana saliamos tito Alex y yo mismo con intención de estar unas horas encima la bici, me ha regalado una ruta desconocida para mi, pasando por La Sénia dirección el Rossell para subir a Vallibona, allí la Coca de rigor y de vuelta para casa, parando el Polar en 125km a 28km/h de media, no está mal para mi, para el ha sido mas un paseo largo.

Uno que se ha perdido de la Vuelta a Burgos

La zona es espectacular, con poca civilización, pocos coches, mucha vegetación y un ambiente muy diferente de las tierras del Camp, con su caracteristico olor a Basf y compañia.

A parte de esto, la semana anterior acumulé salidas largas con la mtb, para recuperar el toque y no perder el feeling con la gorda, además buscaba pasarlo bién después de tantos dias de entrenos rapidos y sin mucho tiempo.

Nada mas, esta semana pasará a caballo entre Tarragona y Tortosa, así que ya os explicaré mas tonterias de las mias.