Punto y final!

Por fin, última carrera del Open Tarragona, tenia que mantener los 7 puntos de ventaja y así ha sido, en una carrera bastante floja donde he salido sabiendo que simplemente tenía que mantener los puntos y cuidar la mecánica, no caerme y llegar a meta.


A pesar del barro del circuito y de la lluvia de la tercera vuelta he ido mas o menos bien, para el estado de forma que tengo ahora, sin ritmo de carrera ni fondo ni nada prácticamente, ni siquiera me acordaba la sensación de rodar durante el dia.


El sábado se presagiaba un fin de semana malo, cuando llegamos Alex y yo a Flix a reconocer el circuito y mis zapatos de bici estaban en casa... muy bien.
En la segunda vuelta vemos al Domenech preperando la bici, se nos une y da una vuelta con nosotros, bueno, con Alex, yo iba por detrás.



Por fin se termina el Open, donde me ha favorecido la suerte y me han respetado las averias en los momentos clave. Ahora toca analizar todo lo que se ha hecho, en que se puede mejorar y que hay que evitar.

Muchas grácias a todos los que me han apoyado, mi familia por animarme, amigos y la familia Marrasé, por hacerme de equipo técnico (Alex entrenador, psicologo,Marrax animador, Bea fotógrafa y José avituallador).

Nos vemos en los caminos.

Exprimir el dia

Por fin me vuelvo a subir a la bici entre semana, y como ya estamos en otoño, las salidas son después del curro, sin luz y por el faro, aunque solo me queda un mes de faros. Que ganas tenía ya de llegar sudado de noche a casa, después ducha, cena y a dormir tan pancho con el trabajo hecho.

Miércoles era fiesta local en Lleida, así que de rebote me salia un dia de fiesta para poder rodar mas tiempo y antes, llegando a los 50km. Los demás dias, el primero 20 y ayer jueves 30km por el faro con algun intento de arreón.

Además tenia ganas de estrenar el manillar plano de carbono que me llegó de ultramar, con el que consigo najar la bici de los 8 kilos. Está aún en etapa, de momento para la bascula en 7,8 kg, aún me queda muucho trabajo por hacer.

Mañana toca la salida semanal de MTB por el Sud, saboreando estos dias que me saben a despedida.

Una de cal y otra de arena

Cara y cruz estas semanas, la situación actual es buena en el ambito profesional y económico, pero me deja poco tiempo para la bici. Cuando me instale ya en Lleida creo que cambiará la cosa, menos tiempo en el coche significa mas tiempo encima de la bici, rodillo o a correr por las tardes.

Para eso ya estan llegando los cachi baches, una luz potente para rodar por las tardes después del curro, después tendria que llegar un rodillo, cuando me decida por cual, necesito lo mas silencioso posible, y económico.

Por el momento sigo saliendo con la MTB los fines de semana, ya que aún queda pendiente la última prueba del Open Tarragona en Flix, después me compro unas bambas y me dedico a trotar un par de semanas sin tocar la bici.

Este fin de semana empezaba bién, fiesta el sábado y tiempo mas o menos bueno (viento, pero sin mucho frio) así que salgo con la gorda pero con un mal gesto me fastidio las crevicales y me quedo domingo sin entreno y todo el dia fastidiado.

Nada mas, doy la bienvenida al nuevo CCCamp, a ver si les va bien la cosa y animan el panorama ciclista de nuestras tierras.

Cambio de rumbo

Después de mucho tiempo vuelvo por aquí, con noticias frescas. Hace una semana que es oficial, me voy a Lleida a vivir, empezamos un nuevo proyecto profesional, con muchas ganas, subiendo un escalón más.

Así que ya sabeis, si me lee alguien de Lleida, espero tener grupeta pronto para entrenar por ahí.

Por otra parte, se anuló el Open Tarragona de Mont-Roig, con lo que solamente nos queda la última carrera en Flix en octubre, y a esperar que en Lleida también hagan algo en 2011.

Mientras tanto, buscaremos marchas y cicloturistas, repartidas entre Cataluña y Comunidad Valenciana, para apurar los últimos días de la temporada, que ya hay ganas.

Un saludo a todos, hoy hay poco que contar y poca ganas de escribir.

Open Tarragona a Mont-Roig

Acabo de mirar la página de la Federació Catalana de Ciclisme y aparece como anulada la prueba del Open de Tarragona de este fin de semana en Mont-Roig.

Si alguien puede confirmar-lo seria perfecto, antes que la gente empieze a desplazarse para reconocer el circuito.

Rodando con ganas

Buen entreno el de esta mañana, empezaba con el sms de Alex que se habia quedado sin grupeta, así que podia salir acompañado. Por razones de viento hemos tirado hacia Vinarós, en su blog podeis ver recorrido y la velocidad media de la salida, no está mal, para mi.

Ya de salida hemos ido rápido, adelantando a los cicloturistas de Jesús que iban todos bien uniformados. Me notaba bien de piernas y el viento nos ha favorecido hasta Vinarós, además llevo dias con un gran optimismo.

Después la ruta ha seguido por Càlig, Cervera, Traiguera, etc, rodando toda la mañana detrás de mini Cancellara a buena velocidad, y como dice el, ahora tocará aguantar las sociales de principio de año.

Al llegar a casa nada mejor que una Coca y medias de recuperación, con el fresquito de la terraza mientras los F1 se partian la pana como locos.


Por la tarde, y después de mucho tiempo, la horchata y paseo regenerativo con Alex por las concurridas calles de Tortosa un domingo por la tarde, después colocación de calas en los nuevos zapatos de carretera.


Proximamente novedades, seguiremos informando cuando todo sea oficial.

Disparando al aire

O palos de peseta, o de pistolita de agua, la tónica que voy experimentando últimamente...y en la bici también. Lo que me consuela es que almenos vuelvo a intentar algún que otro hachazo.

Centremonos un poco. La semana pasada solo salí el jueves del diluvio universal con el primo, ruta de Caramella-xopet, el finde tocaba maratón, pero nocturno lo que provocó un domingo horizontal hasta las tantas.

El lunes tenia que ser el dia de vuelta, pero se aplazó al martes, saliendo a las 12, buena hora, por el Camp, ruta llana. Miércoles curraba temprano, así que a las 7:30 ya estaba en la carretera para subir a Salomó y completar 60km.

Ayer fiesta y esta mañana salida temprana por el Sud, subiendo a Pinell y Som para llegar a casa antes de las 11 con los deberes hechos. Me quedo con el entendimiento con un Jeep, me ha visto que le seguia y mantenia la velocidad a 50km/h, y me esperaba al quedarme. Cuando he visto que me iba a las 193 p.p.m. he preferido dejarle, rodando a 35-40 hasta casa.

La semana que viene toca reconocer Mont-Roig, llego fatal de forma, pero que se le va a hacer. A disfrutar y procurar no perder mucho, y la semana siguiente fiesta. Entre tanto saldremos por Tarragona el dia que nos visitan los gallos, a ver si se pega algo!

En mi casa tambien llegan xuxerias, estoy a la espera de una rebaja de 300gr para la flaca y un bote de Squirt, a ver si es tan bueno como dicen.

Saludos des del Sud.

Que se acaba el mundo!

Madre mia la que nos ha caido esta tarde por la Caramella, por lo que se ve lo de Marrax por la mañana era un presagio de lo que seria el dia.
Me vine a Tortosa ayer por la noche, perdiendome Sant Magí y la fiesta de la remullada que allí se hace. Lo que no sabia es que me dedicarian una gran remullada hoy solita para mi.

A parte de la paliza del agua, la salida de hoy tenia un regusto dulce por volver a rodar con mi primo Iknasi, uno de los cocos del Open Tarragona allá por finales de los 90, junto a Alex y demás gente.

Ya por la noche, entre cerbezas y mojitos me dijo que estaba bastante bien de forma, que habia salido con Maes (otro de los grandes, en todos los sentidos) por la mañana y que se encontraba bien. Después ya en ruta, condicionada por la lluvia, me ha demostrado que aguanta bien, pero que le falta ritmo aún.



Para finalizar la salida, nada mejor que pedalear contrarreloj para no ser engullidos por la nube de agua que bajaba imparable de los Ports, y como no, nos ha pillado de lleno, parecía que nos echasen cubos de agua encima a lo loco, vaya manera de llover, como si no hubiese mañana.

Lo begativo de esto es que llegas frío a casa, con todo hecho una mierda, mojado y incomodo, pensando en llegar, ducharte y bajar a limpiar y engrasar a conciéncia la bici para que no dure dos salidas.


Además mete periódicos en los zapatos, en el casco, escurre la ropa, limpia la bomba, engrasa la multillave... menos mal que tampoco podia ir a muchos sitios mas, con lo que la bici ya está casi impecable.

Mañana maratón, pero en el curro, y sabado ya volveré a salir, pero con la flaca probablemente.
Saludos a todos mangantes, Iknasi, ha sigut un plaer!