La cuenta atrás se va agotando

A dia de hoy tengo casi los dos pies en Lleida, por el momento las dos sedes sociales están ya fijadas, tengo en mente un tontódromo, solo me faltan las rutas de Mtb y puertos de carretera, aunque esto último creo que será mas dificil.



Esta será mi última semana en Tarragona, con lo que a partir del 15 ya estaré plenamente en lleida, esto significa poder entrenar, menos kilometros de coche y mas a pié o en bici, que llevo unas semanas de parón total, entre mudanzas de piso, de tiendas y demás no doy abasto. Aunque esto me da mas ganas de entrenar.

Mientras tanto, yo voy subiendo gramos pero las bicis los van bajando. En la flaca ya tengo montada una potencia Kcnc Fly ride, de 109gr, con lo que ahora la bascula se para en los 7,6kg, a falta de cortar el tubo de horquilla, y decidir ruedas.


La próxima adquisición, seguramente unas bambas de running y unas mallas, y en diciembre ya volveré a la bici.

Se me están presentando retos que me hacen replantear el enfoque de la temporada, me están entrando ganas de probar en duatlones y cosas por el estilo, de momento hay uno en Paüls, pero es el 28, no llego ni de coña.

El reto que me tienta es el Xtreme man de Salou del dia 5 de junio, son 226 km entre natación, bici y carrera a pié...dos excompañeros de Tarragona han medio confirmado su preséncia, me gustaría ganarles, pero soy un palo en natación y un atún corriendo, y en la bici no se puede ir a rueda...

Tengo hasta final de año para inscribirme con la reducción, me tienta muchisimo. Por el momento, la agenda de pretemporada está solitaria con una única salida por la montaña de 4 horas.

Nada mas, me voy a la cama que llevo de pié desde las 7 del sábado, son las 23 del domingo...solo he dormido 4 horas esta tarde...

La vie sociale

La cuenta atrás está en marcha, en menos de un mes ya no tendré el magnífico Portalet antes de llegar a mi casa, vaya puerto tenia antes de llegar. Creo que ahora voy a ser mas rodador en mi nueva casa.


Ayer por la noche una amiga presentaba en sociedad surtdecasa.cat, portal web que proporcionará información para saber que se cuece en nuetrsas tierras.Además era la escusa para volver a reunirnos la gentuza de toda la vida y mucha gente a la que hace tiempo que no veo. No dejeis de visitar la pagina, seguro que lo peta.


Últimamente me codeo con directores de cine, periodistas, artistas y demás gente de la farandula, no os perdais tambien la pagina de mi buen amigo Guti para ver sus trabajos.

Y esta mañana hemos empezado la pretemporada 2011, abriendo la veda a las caminatas otoñales, con algún que otro contratiempo, contratiempo que nos ha llevado a estar perdidos e incomunicados casi dos horas por el monte, aunque después de una pequeña crisis hemos superado el mal trago retomando el camino correcto, si no me veo comiendome a mi primo a cachos para sobrevivir...con lo soso que es!


Nada mas gente, cada dia falta menos para la nueva etapa, mientras tanto, a disfrutar de la compañia de mi gente. Por cierto, cada vez tengo mas ganas de subirme a la bici de nuevo, asó que preparaos para el año que viene!

Punto y final!

Por fin, última carrera del Open Tarragona, tenia que mantener los 7 puntos de ventaja y así ha sido, en una carrera bastante floja donde he salido sabiendo que simplemente tenía que mantener los puntos y cuidar la mecánica, no caerme y llegar a meta.


A pesar del barro del circuito y de la lluvia de la tercera vuelta he ido mas o menos bien, para el estado de forma que tengo ahora, sin ritmo de carrera ni fondo ni nada prácticamente, ni siquiera me acordaba la sensación de rodar durante el dia.


El sábado se presagiaba un fin de semana malo, cuando llegamos Alex y yo a Flix a reconocer el circuito y mis zapatos de bici estaban en casa... muy bien.
En la segunda vuelta vemos al Domenech preperando la bici, se nos une y da una vuelta con nosotros, bueno, con Alex, yo iba por detrás.



Por fin se termina el Open, donde me ha favorecido la suerte y me han respetado las averias en los momentos clave. Ahora toca analizar todo lo que se ha hecho, en que se puede mejorar y que hay que evitar.

Muchas grácias a todos los que me han apoyado, mi familia por animarme, amigos y la familia Marrasé, por hacerme de equipo técnico (Alex entrenador, psicologo,Marrax animador, Bea fotógrafa y José avituallador).

Nos vemos en los caminos.

Exprimir el dia

Por fin me vuelvo a subir a la bici entre semana, y como ya estamos en otoño, las salidas son después del curro, sin luz y por el faro, aunque solo me queda un mes de faros. Que ganas tenía ya de llegar sudado de noche a casa, después ducha, cena y a dormir tan pancho con el trabajo hecho.

Miércoles era fiesta local en Lleida, así que de rebote me salia un dia de fiesta para poder rodar mas tiempo y antes, llegando a los 50km. Los demás dias, el primero 20 y ayer jueves 30km por el faro con algun intento de arreón.

Además tenia ganas de estrenar el manillar plano de carbono que me llegó de ultramar, con el que consigo najar la bici de los 8 kilos. Está aún en etapa, de momento para la bascula en 7,8 kg, aún me queda muucho trabajo por hacer.

Mañana toca la salida semanal de MTB por el Sud, saboreando estos dias que me saben a despedida.

Una de cal y otra de arena

Cara y cruz estas semanas, la situación actual es buena en el ambito profesional y económico, pero me deja poco tiempo para la bici. Cuando me instale ya en Lleida creo que cambiará la cosa, menos tiempo en el coche significa mas tiempo encima de la bici, rodillo o a correr por las tardes.

Para eso ya estan llegando los cachi baches, una luz potente para rodar por las tardes después del curro, después tendria que llegar un rodillo, cuando me decida por cual, necesito lo mas silencioso posible, y económico.

Por el momento sigo saliendo con la MTB los fines de semana, ya que aún queda pendiente la última prueba del Open Tarragona en Flix, después me compro unas bambas y me dedico a trotar un par de semanas sin tocar la bici.

Este fin de semana empezaba bién, fiesta el sábado y tiempo mas o menos bueno (viento, pero sin mucho frio) así que salgo con la gorda pero con un mal gesto me fastidio las crevicales y me quedo domingo sin entreno y todo el dia fastidiado.

Nada mas, doy la bienvenida al nuevo CCCamp, a ver si les va bien la cosa y animan el panorama ciclista de nuestras tierras.

Cambio de rumbo

Después de mucho tiempo vuelvo por aquí, con noticias frescas. Hace una semana que es oficial, me voy a Lleida a vivir, empezamos un nuevo proyecto profesional, con muchas ganas, subiendo un escalón más.

Así que ya sabeis, si me lee alguien de Lleida, espero tener grupeta pronto para entrenar por ahí.

Por otra parte, se anuló el Open Tarragona de Mont-Roig, con lo que solamente nos queda la última carrera en Flix en octubre, y a esperar que en Lleida también hagan algo en 2011.

Mientras tanto, buscaremos marchas y cicloturistas, repartidas entre Cataluña y Comunidad Valenciana, para apurar los últimos días de la temporada, que ya hay ganas.

Un saludo a todos, hoy hay poco que contar y poca ganas de escribir.

Open Tarragona a Mont-Roig

Acabo de mirar la página de la Federació Catalana de Ciclisme y aparece como anulada la prueba del Open de Tarragona de este fin de semana en Mont-Roig.

Si alguien puede confirmar-lo seria perfecto, antes que la gente empieze a desplazarse para reconocer el circuito.

Rodando con ganas

Buen entreno el de esta mañana, empezaba con el sms de Alex que se habia quedado sin grupeta, así que podia salir acompañado. Por razones de viento hemos tirado hacia Vinarós, en su blog podeis ver recorrido y la velocidad media de la salida, no está mal, para mi.

Ya de salida hemos ido rápido, adelantando a los cicloturistas de Jesús que iban todos bien uniformados. Me notaba bien de piernas y el viento nos ha favorecido hasta Vinarós, además llevo dias con un gran optimismo.

Después la ruta ha seguido por Càlig, Cervera, Traiguera, etc, rodando toda la mañana detrás de mini Cancellara a buena velocidad, y como dice el, ahora tocará aguantar las sociales de principio de año.

Al llegar a casa nada mejor que una Coca y medias de recuperación, con el fresquito de la terraza mientras los F1 se partian la pana como locos.


Por la tarde, y después de mucho tiempo, la horchata y paseo regenerativo con Alex por las concurridas calles de Tortosa un domingo por la tarde, después colocación de calas en los nuevos zapatos de carretera.


Proximamente novedades, seguiremos informando cuando todo sea oficial.