Cambio de tercio

El entreno de ayer, una hora corriendo, anaerobico perdido, detras de un balon.

Puyol, tienes los dias contados!

Dios que dolor de piernas...

De vuelta

Ya de vuelta a casa, pero esta vez si que puede estar contenta, la Bici de Jordi pudo rodar el domingo, y ademas vimos el mar rodando bajo el sol del Levante.

Seguimos entrenando, cada dia con mas ganas de volver.

Buscando el sol

Como las lagartijas vamos, buscando cualquier pequeño rayo de sol, y es que después de desaparecer de mi vida Lleidatana, se echa mucho de menos el astro rey, almenos en las pocas salidas a pedales.

Como tenía la oportunidad de rodar por la costa este fin de semana no me puede resistir, así que, después del cambio de lugar instantaneo del sabado, saltando de Lleida a Peñiscola, salí a cenar viendo la victoria del Barça y a dormir. Esta mañana el sol y una temperatura agradable ha sido buena compañera de salida, por Vinarós, Càlig y de vuelta a Peñiscola.

A la espera de las dos semanas de avalancha, hay que ser atrevido, muy atrevido, pero no temerario, vamos!

Al rico frio

A la carretera de nuevo! dia de fiesta intercalado entre semana, esto significa retomar las buenas costumbres de nuevo y salir a entrenar por fin.
Después de dudar si salir de largo, 3/4, con bikini...en el balcón tocaba el sol y se estaba d elujo, menos mal que al final he salido de largo, bien tapado, a las once estabamos aún a 10º.

Después ya poca cosa, no he sido arrollado por ningún coche, buen señal seguir esta racha, el pedaleo ha sido tranquilo, con cadéncia y sin forzar nada la máquina, no es el momento.

Así que, con la mirada puesta en enero-febrero, la salida ha terminado en casa, despidiendome de las piernas peludas ya, me rompia la imagen de ciclista cada vez que me desnudaba.

Nada mas, por la noche la grata conferencia amigo-ciclista con el mejor, y a cenar. Mañana mejor.

...

Pedalada de Almenar... para que no digais que ya no le doy a los pedales!

2012, vamos en vacaciones?

Bueno, después de un año sin mucho ciclismo y con las vacaciones desaprovechadas, se me ha puesto entre ceja y ceja ir a ver el Giro el año siguiente y aprovechar de una vez las vacaciones.

Así que, si alguien tiene idea de cual es la mejor forma de ir a verlo, modo de transporte, que semana es la mejor, que me lo diga, lo agradeceré.

Mientras tanto, estoy esperando un neumatico para el rodillo, asi tengo una rueda lista siempre para entrenar cada tarde al llegar a casa del trabajo, el año que viene quiero volver a competir!

Pajara al canto

Otro domingo de carretera, después de dos semanas sin subir a una bici, ni salir a correr, ni nada. Así ha ido la salida, 60km por Lleida, casi todo llano, pero con algun que otro repecho malicioso, de los que duelen en las piernas cuando no estas en forma.

 Así estaba al llegar, con dolor de piernas y casi deshidratado, no puede ser que en noviembre salgamos a rodar con 20 grados, es de locos.

Pájaras a parte, la mañana ha sido productiva, con la mente despejada y pensando en las sociales del 2012 y demás cositas para el año, aunque repito, es muy aburrido salir solo, a ver si os venís a Lleida algún dia, que no está tan lejos.

A correr!

 Fin de semana completo, con el dia de Todos los Santos en medio de la semana se alargaba considerablemente el tiempo para mi, así que el domingo me fui a la pedalada de Almenar, con 44km y no sé cuanto desnivel acumulado, pero las subidas eran bien duras, de las que hay que subir con plato pequeño con esfuerzo.

Por suerte habia buenos avituallamientos, con chicas guapas incluso, algo extraño de ver en las marchas. Las senderas eran perfectas, habiallovido durante varios dias precedentes, pero el dia antes paró, dando pié a un estado perfecto del terreno, algo embarrado pero lo justo para dar mas agarre sin embarrar las maquinas.

Hoy todo el mundo tiene fiesta, así que la mañana ha sido provechosa, con 40 minutos de carrera por el monte, entre senderos, piedras y demás, que duro es esto del trail, pero tambien es mas divertido que correr por el parque.

Además necesitaba quemar las copas de la noche anterior con Iknasi, por suerte un dia que estoy por aqui tengo buena compañia, a ver si la próxima nos juntamos mas gente.