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12 mar 2013

La cuenta atrás!

Voy con retraso, la semana pasada no hubo entrada, aunque si hubo salidas, todas cortas, algun dia terminando en el velodromo...

Estamos a menos de dos semanas para la Eutiches de Tarragona, y las piernas no estan a la altura por ahora, asi que auguro un sufrimiento importante tanto en la Teixeta como en Alforja... la que me espera.

Por lo menos la cabeza empieza a estar en forma, y ya es un musculo importante!

Saludos a todos, para no variar voy a seguir con el rodillo mientras subo la entrada.

12 dic 2011

De vuelta

Ya de vuelta a casa, pero esta vez si que puede estar contenta, la Bici de Jordi pudo rodar el domingo, y ademas vimos el mar rodando bajo el sol del Levante.

Seguimos entrenando, cada dia con mas ganas de volver.


7 feb 2010

Que lejos estoy

Esta mañana he debutado en las sociales del Camp de Tarragona, mi intención era salir a tope para aguantar el maximo con el grupo, así almenos realizaba un entreno de calidad de cara a la Social de Tortosa del domingo próximo.

Total, después de reencontrarme con un montón de gente que hacía tiempo que no veia, desde aquí un saludo a todos, mangantes; nos dirigimos al arco de meta para salir a toque de silbato, se producen tirones, parones, otra vez a tirar, otro parón... voy rodando mas o menos bién, es lo que tiene que te paren el aire 90 tios. En uno de los últimos giros me despisto en una curva y pierdo lo justo para que se me meta aire de cara, quedandome rezagado viendo como se iban.

Me engancho a uno que venía por detras y vamos relevando un rato, pasamos por meta y enganchamos con otro, seguimos con los relevos a tres hasta media segunda vuelta que nos pasa la furgo y nos deja fuera de carrera...


La carrera ha sido mas o menos interesante, escapada de 6 unidades, con Joan Font (CKT-CJAM) y Xavier Carnicer (Massi) en ella, con Sergi Escobar (Catalunya) en persecución y el grupo principal, con Marrax, Team Can Victor y demás en persecución de éstos.

Al final, victória al sprint de Font, Escobar a poco menos de un minuto y el grupo detrás a un minuto y pico, y yo detrás de la barrera.

Camino de casa pensaba si habría aguantado mas apretandome en esa curva, pero eso ya son conjeturas que no sirven para nada, mañana me tocará castigo con el jefe, y el resto de semana apretar bién, en Tortosa no quiero volver a quedarme atrás.

24 ene 2010

Castigando el cuerpo

Después del aplazamiento de la social de Montroig me quedaba el domingo libre, iba a estar por Tortosa, con lo que la ruta escogida me permitia desconectar de las carreteras del Camp, que son muy monótonas.

Almenos para la foto me pongo delante!

Después de una corta conversación con Alex, quedabamos en hacer un entreno de fondo con algún puertecillo entre medias, salimos por l'Eix de l'Ebre dirección Xerta, desvio de Prat de Compte, desvío de Pinell, Pinell, Rasquera el Perelló y l'Aldea, aqui teníamos que separarnos, yo tirar para Tortosa y Alex para Amposta para alargar un poco, al final me animo y le sigo, para llegar a casa con 110km, 3h40min y 30km/h.


Esto es lo que he visto casi toda la mañana, si no no habría llegado tan entero a casa, es mejor que el windstopper.

Después de dos dias de mal rollo por un dolor en el pecho, a lo que el exceso de tiempo libre ha ayudado a que me quede en casa dos dias que podría haber salido, sobretodo el viernes que tengo fiesta y puedo hacer horas tranquilamente. Almenos hoy hemos arreglado la semana, agarrando fuerzas y motivación para la semana siguiente.

Con un poco de suerte esta semana podré tunear la bici de nuevo y dejarla ya en condiciones para mucho tiempo, con las 10 velocidades y los pedales.