Al rico frio

A la carretera de nuevo! dia de fiesta intercalado entre semana, esto significa retomar las buenas costumbres de nuevo y salir a entrenar por fin.
Después de dudar si salir de largo, 3/4, con bikini...en el balcón tocaba el sol y se estaba d elujo, menos mal que al final he salido de largo, bien tapado, a las once estabamos aún a 10º.

Después ya poca cosa, no he sido arrollado por ningún coche, buen señal seguir esta racha, el pedaleo ha sido tranquilo, con cadéncia y sin forzar nada la máquina, no es el momento.

Así que, con la mirada puesta en enero-febrero, la salida ha terminado en casa, despidiendome de las piernas peludas ya, me rompia la imagen de ciclista cada vez que me desnudaba.

Nada mas, por la noche la grata conferencia amigo-ciclista con el mejor, y a cenar. Mañana mejor.

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Pedalada de Almenar... para que no digais que ya no le doy a los pedales!

2012, vamos en vacaciones?

Bueno, después de un año sin mucho ciclismo y con las vacaciones desaprovechadas, se me ha puesto entre ceja y ceja ir a ver el Giro el año siguiente y aprovechar de una vez las vacaciones.

Así que, si alguien tiene idea de cual es la mejor forma de ir a verlo, modo de transporte, que semana es la mejor, que me lo diga, lo agradeceré.

Mientras tanto, estoy esperando un neumatico para el rodillo, asi tengo una rueda lista siempre para entrenar cada tarde al llegar a casa del trabajo, el año que viene quiero volver a competir!

Pajara al canto

Otro domingo de carretera, después de dos semanas sin subir a una bici, ni salir a correr, ni nada. Así ha ido la salida, 60km por Lleida, casi todo llano, pero con algun que otro repecho malicioso, de los que duelen en las piernas cuando no estas en forma.

 Así estaba al llegar, con dolor de piernas y casi deshidratado, no puede ser que en noviembre salgamos a rodar con 20 grados, es de locos.

Pájaras a parte, la mañana ha sido productiva, con la mente despejada y pensando en las sociales del 2012 y demás cositas para el año, aunque repito, es muy aburrido salir solo, a ver si os venís a Lleida algún dia, que no está tan lejos.

A correr!

 Fin de semana completo, con el dia de Todos los Santos en medio de la semana se alargaba considerablemente el tiempo para mi, así que el domingo me fui a la pedalada de Almenar, con 44km y no sé cuanto desnivel acumulado, pero las subidas eran bien duras, de las que hay que subir con plato pequeño con esfuerzo.

Por suerte habia buenos avituallamientos, con chicas guapas incluso, algo extraño de ver en las marchas. Las senderas eran perfectas, habiallovido durante varios dias precedentes, pero el dia antes paró, dando pié a un estado perfecto del terreno, algo embarrado pero lo justo para dar mas agarre sin embarrar las maquinas.

Hoy todo el mundo tiene fiesta, así que la mañana ha sido provechosa, con 40 minutos de carrera por el monte, entre senderos, piedras y demás, que duro es esto del trail, pero tambien es mas divertido que correr por el parque.

Además necesitaba quemar las copas de la noche anterior con Iknasi, por suerte un dia que estoy por aqui tengo buena compañia, a ver si la próxima nos juntamos mas gente.

2ª salida en una semana!

 Que bien sienta tener un dia de fiesta entre semana, y uno al final para salir a rodar con la flaca, poco a poco estoy consiguiendo salir de forma medianamente regular, ni de lejos al nivel que salia durante el año pasado, pero ni de cerca tenia las responsabilidades que tengo ahora.

Ya que este año está siendo pobre en cuanto a quilometros, vamos a aprovechar para engalanarnos un poquito, preparando un restyling para las dos bicis.

Esta semana terminaré de cambiar los neumaticos en la gorda, el dia 30 hay una pedalada en Almenar a la que quiero ir, no me gustaria pasar a Master 30 sin haber aprovechado la licéncia 2011.

Mañana mas trasnochadas, suma y sigue.

Kilometros en miércoles

Miércoles festivo, miércoles de bici, como en los dias que entrenava y aprovechaba cualquier dia de fiesta para meter kilómetros en las piernas.

 

Así que, después de desayunar como un rey, con tostadas, mantequilla, donuts... me calzaba la ropa de bici y ponía rumbo a Artesa de Lleida, por carreteras secunárias entre los campos de la terra ferma, con olor a ganaderia todo el rato, y para no variar, con disgustos por el trabajo convertidos en llamadas, esto es peor que una novia celosa.

Después, ya en casa, tocaba comer bien, tallarines al pesto y una estrella, y de postre helado!

Por la tarde toca salir un poco, a ver si hay tiendas abiertas y tocar un poco las narices en un dia festivo de mentira.

Bueno, mañana más curro, seguro que hasta el domingo no vuelve a rodar la bici. un saludo a todos por el Sud.

Terra ferma

La bici de Jordi rueda de nuevo por la Terra Ferma, una mañana de domingo de octubre, como molan estas mañanas, sin prisas, por fin, sin agobios, pero rodando en solitario, que es muy aburrido.

Ya tengo ganas que vuelva el tiempo fresco, para salir de largo, con chalecos, manguitos, gorro, por carreteras malas tipicas de classica belga... y tambien estaria bien rodar en grupeta.

Esta semana pasa el dia de fiesta a miércoles, con un poco de suerte la salida será por la Catalunya Sud, por tierras de viento.

Y por hoy nada mas, bueno, que bueno está el helado post entreno!