Si señor, no hay nada como pegarse una buena ruta por els Ports de Caro, además es lo que toca si quiero competir en la Cursa Del Llop, me he de aclimatar un poco a la altura. Hoy he notado el bajón físico en el que estoy, además creo que he notado la mayor presión atmosférica, esto no es Salou, donde estoy a nivel del mar!
Pero bueno, ha estado bien, me gustaria haber hecho más km, pero el tiempo se me tiraba encima y tampoco tengo las piernas aún para muchas alegrias. La ruta era toda por pista forestal, con subidas y bajadas y el terreno un poco suelto. He empezado suave y aumentando el ritmo, terminando a plato y apretando en las subidas para probarme.
He tenido que parar con 51km, a 20km/h y 79 r.p.m. Ya solo me falta el pulsometro para conocer todos los parámetros útiles!
Mañana toca la salida semanal con Alex, lo que para mi es un entreno de calidad para el es salir a rodar, está en otro mundo, recogiendo los frutos de tanto esfuerzo.
Saludos, compañeros a pié de puerto.
1 comentario:
si tens temps lliure.
lo proxim dia feste una foto de mes aprop que casi no set veu
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