Mañana de perros

Como siempre en estas fechas puedo salir mas en bici, dos dias seguidos de fiesta!? es flipante solo pensarlo. Así que empezábamos ayer, saliendo ni mas ni menos que con los grandes Marrasé brothers, todo un lujazo, al mismo nivel que el castigo que supone para mis piernas, madre mia que fuertes están.

Hoy ya tenia que ser mas tranquilo, pero han empezado a aparecer perros en mi camino para que la mañana se torciera. Primero uno que iba con sus amos, el canron va y me intenta morder en la pierna, me ha pellizcado, su propietario, todo extrañado: "nunca lo habia hecho!" A mi me importa una mierda, pero a mi ya me ha intentado morder, después sigo avanzando y los muy imbeciles aune entre dientes diciendo cosas, parecia que tuviese que pedirles perdón, de poco no me lio a patadas con la mierda de perro. Después ya bajando las curvas me aparecen otros dos, estos ya de mentira, y uno no se apartaba, así que este si se ha llevado una pedrada, por imbecil.

Mañana mas, igual ya por tierras de Lleida, aqui en el sur me aburro mucho. Un saludo a todos.

Vuelve a casa vuelve

Ya llega Navidad, la gente esta como loca comprando...a no, que este año no toca comprar, con lo que toca, todos a buscarse la vida y agudizar el ingenio.

Sabado por suerte, cerramos a las ocho, no tiene sentido estar hasta las diez, asi que hasta lunes tengo dias para rodar por el Sur, espero que el tiempo aguante, no quiero otros dias de viento y frio como aqui en Lleida.

Por ahora tengo buenas noticias, me han llegado las pastillas de freno y demas cositas, asi que ahora el dilema es que bici bajarme. Dadme consejo, ya que si sopla aire me vengo con la flaca, paso de salir con viento.

Lunes sali una hora, ayer martes un rato de rodillo, hoy algo mas, suma y sigue que llega enero!!

Cambio de tercio

El entreno de ayer, una hora corriendo, anaerobico perdido, detras de un balon.

Puyol, tienes los dias contados!

Dios que dolor de piernas...

De vuelta

Ya de vuelta a casa, pero esta vez si que puede estar contenta, la Bici de Jordi pudo rodar el domingo, y ademas vimos el mar rodando bajo el sol del Levante.

Seguimos entrenando, cada dia con mas ganas de volver.

Buscando el sol

Como las lagartijas vamos, buscando cualquier pequeño rayo de sol, y es que después de desaparecer de mi vida Lleidatana, se echa mucho de menos el astro rey, almenos en las pocas salidas a pedales.

Como tenía la oportunidad de rodar por la costa este fin de semana no me puede resistir, así que, después del cambio de lugar instantaneo del sabado, saltando de Lleida a Peñiscola, salí a cenar viendo la victoria del Barça y a dormir. Esta mañana el sol y una temperatura agradable ha sido buena compañera de salida, por Vinarós, Càlig y de vuelta a Peñiscola.

A la espera de las dos semanas de avalancha, hay que ser atrevido, muy atrevido, pero no temerario, vamos!

Al rico frio

A la carretera de nuevo! dia de fiesta intercalado entre semana, esto significa retomar las buenas costumbres de nuevo y salir a entrenar por fin.
Después de dudar si salir de largo, 3/4, con bikini...en el balcón tocaba el sol y se estaba d elujo, menos mal que al final he salido de largo, bien tapado, a las once estabamos aún a 10º.

Después ya poca cosa, no he sido arrollado por ningún coche, buen señal seguir esta racha, el pedaleo ha sido tranquilo, con cadéncia y sin forzar nada la máquina, no es el momento.

Así que, con la mirada puesta en enero-febrero, la salida ha terminado en casa, despidiendome de las piernas peludas ya, me rompia la imagen de ciclista cada vez que me desnudaba.

Nada mas, por la noche la grata conferencia amigo-ciclista con el mejor, y a cenar. Mañana mejor.

...

Pedalada de Almenar... para que no digais que ya no le doy a los pedales!

2012, vamos en vacaciones?

Bueno, después de un año sin mucho ciclismo y con las vacaciones desaprovechadas, se me ha puesto entre ceja y ceja ir a ver el Giro el año siguiente y aprovechar de una vez las vacaciones.

Así que, si alguien tiene idea de cual es la mejor forma de ir a verlo, modo de transporte, que semana es la mejor, que me lo diga, lo agradeceré.

Mientras tanto, estoy esperando un neumatico para el rodillo, asi tengo una rueda lista siempre para entrenar cada tarde al llegar a casa del trabajo, el año que viene quiero volver a competir!

Pajara al canto

Otro domingo de carretera, después de dos semanas sin subir a una bici, ni salir a correr, ni nada. Así ha ido la salida, 60km por Lleida, casi todo llano, pero con algun que otro repecho malicioso, de los que duelen en las piernas cuando no estas en forma.

 Así estaba al llegar, con dolor de piernas y casi deshidratado, no puede ser que en noviembre salgamos a rodar con 20 grados, es de locos.

Pájaras a parte, la mañana ha sido productiva, con la mente despejada y pensando en las sociales del 2012 y demás cositas para el año, aunque repito, es muy aburrido salir solo, a ver si os venís a Lleida algún dia, que no está tan lejos.

A correr!

 Fin de semana completo, con el dia de Todos los Santos en medio de la semana se alargaba considerablemente el tiempo para mi, así que el domingo me fui a la pedalada de Almenar, con 44km y no sé cuanto desnivel acumulado, pero las subidas eran bien duras, de las que hay que subir con plato pequeño con esfuerzo.

Por suerte habia buenos avituallamientos, con chicas guapas incluso, algo extraño de ver en las marchas. Las senderas eran perfectas, habiallovido durante varios dias precedentes, pero el dia antes paró, dando pié a un estado perfecto del terreno, algo embarrado pero lo justo para dar mas agarre sin embarrar las maquinas.

Hoy todo el mundo tiene fiesta, así que la mañana ha sido provechosa, con 40 minutos de carrera por el monte, entre senderos, piedras y demás, que duro es esto del trail, pero tambien es mas divertido que correr por el parque.

Además necesitaba quemar las copas de la noche anterior con Iknasi, por suerte un dia que estoy por aqui tengo buena compañia, a ver si la próxima nos juntamos mas gente.

2ª salida en una semana!

 Que bien sienta tener un dia de fiesta entre semana, y uno al final para salir a rodar con la flaca, poco a poco estoy consiguiendo salir de forma medianamente regular, ni de lejos al nivel que salia durante el año pasado, pero ni de cerca tenia las responsabilidades que tengo ahora.

Ya que este año está siendo pobre en cuanto a quilometros, vamos a aprovechar para engalanarnos un poquito, preparando un restyling para las dos bicis.

Esta semana terminaré de cambiar los neumaticos en la gorda, el dia 30 hay una pedalada en Almenar a la que quiero ir, no me gustaria pasar a Master 30 sin haber aprovechado la licéncia 2011.

Mañana mas trasnochadas, suma y sigue.

Kilometros en miércoles

Miércoles festivo, miércoles de bici, como en los dias que entrenava y aprovechaba cualquier dia de fiesta para meter kilómetros en las piernas.

 

Así que, después de desayunar como un rey, con tostadas, mantequilla, donuts... me calzaba la ropa de bici y ponía rumbo a Artesa de Lleida, por carreteras secunárias entre los campos de la terra ferma, con olor a ganaderia todo el rato, y para no variar, con disgustos por el trabajo convertidos en llamadas, esto es peor que una novia celosa.

Después, ya en casa, tocaba comer bien, tallarines al pesto y una estrella, y de postre helado!

Por la tarde toca salir un poco, a ver si hay tiendas abiertas y tocar un poco las narices en un dia festivo de mentira.

Bueno, mañana más curro, seguro que hasta el domingo no vuelve a rodar la bici. un saludo a todos por el Sud.

Terra ferma

La bici de Jordi rueda de nuevo por la Terra Ferma, una mañana de domingo de octubre, como molan estas mañanas, sin prisas, por fin, sin agobios, pero rodando en solitario, que es muy aburrido.

Ya tengo ganas que vuelva el tiempo fresco, para salir de largo, con chalecos, manguitos, gorro, por carreteras malas tipicas de classica belga... y tambien estaria bien rodar en grupeta.

Esta semana pasa el dia de fiesta a miércoles, con un poco de suerte la salida será por la Catalunya Sud, por tierras de viento.

Y por hoy nada mas, bueno, que bueno está el helado post entreno!

Vacaciones semiactivas

 Por fin vuelvo a la carga, esta vez en compañia del campeón de Catalunya Senior, todo un lujo rodar tan bien acompañado por tierras valencianas, además de estreno de la "nueva" equipación 2011.

El dia anterior aprovechamos para salir a correr por la falda de la Serra de Irta, recordandome el tiempo que hace que no salgo a correr, que dolor de patas tengo aún!!

Por lo demás todo muy tranquilo, cervezas, gintonics... intentando aprovechar un poco las vacaciones, que ya me lo merezco.


Mañana puede qwue salga por Tortosa, y después de vuelta a Lleida, a la rutina y locura diária.
Saludos ciclistas, me gusta recordar el ambiente ciclista alguna vez al año.

Cambio de imagen

 Después de un par de meses con la nueva bici de Jordi, decidí terminar con el cambio de imagen, y al mismo tiempo ganar algo de comodidad con la nueva cinta de manillar con gel, con un tacto mas agradable y firme gracias a su porosidad.
Podeis encontrar una igual en cualquier Decathlon, por menos de 10 euros.

 Este es el resultado final, a juego con el color mate del cuadro, sin romper la estetica general de la bici.

Además esta semana ha sido fructifera en comparación a las anteriores, con dos salidas, por el momento. El lunes fua una salida nocturna por la ruta del verano, Lleida Sudanell, comiendo mosquitos a la ida.
Esta mañana, con mas tiempo, la salida ya podia ser mas larga, con luz natural y sin coches practicamente, aunque las piernas no respondian para nada, aunque ha sido una buena mañana en definitiva.

El domingo seguimos, mas y mejor!

Un poco mas

Aún estoy vivo! aunque no se me oiga. Sigo con un año de ciclismo, pero desde otra punto de vista, y con otras prioridades.
Así que el poco tiempo del que dispongo lo dedico, de momento, a las bicis, pero para mi! Además me puedo escapar algún dia para ver a los amigos mientras ellos compiten.

Así que las bicis de Jordi van multiplicandose, tengo la flaca, la MTB y en proyecto está la fixed, a la espera de un tensor de cadena, aunque creo que en una semana o dos ya podré rodar por Lleida con estilo!

Llegar a la Correcuita y en la primera curva ver a mi amigo Joan, no tiene precio!

Por lo demás, aún han caido algunas salidas, cortas, pero con gente, como la salida por Tarragona con el amigo Victor, y la del lunes siguiente por Tortosa, pero todo, como digo, desde un punto de vista y unas circunstancias bastante diferentes al año pasado, mejores o peores, no sé, al menos diferentes, que ya es bueno, y en otro escenario, que también me gusta.

nada mas gente, nos vemos en la carretera, o en los caminos!

Mas noches ciclistas

Esto no me deja subir fotos... hoy mas de lo mismo, la misma ruta, la misma compañia, sin pinchazos por suerte. Eso si, combinando mi sobreamortizada rueda delantera dura-ace, de 32 radios y camara y cubierta, con la rueda de 50mm de 24 radios trasera, con tubular.

Debido al trabajo, hemos comido rapido, mal y tarde, lo que ya ha hecho mella en mi fisico, así que ahora toca castigar al cuerpo para recuperar la forma que tanto me costó el año pasado conseguir.

La semana pasada, después del pinchazo, aún tuve tiempo de una tarde de rodillo, y ayer lunes salí con la mtb por el sur, pero con una sensación de agobio en el cuerpo, por el calor y la falta de forma.

Así que, preparando la Classica del Camp de Tarragona del 28 de agosto, seguiré saliendo, aunque sea de noche, mientras espero el tubular nuevo.

Saludos muchachada!

Noches ciclistas

La única manera que sé de despejar la mente es salir con la bici, y si es con buena compañia, mejor, así que ayer, después de estar por Tortosa un par de dias, y después de recibir la llamada de Toño, me vine para Lleida para salir una hora por la noche con la flaca, así que luces, casco y acción.

Todo bien, hasta que al entrar a Torres de Segre me trago un bache de la carretera y me cargo el tubular delantero, freno sin mas consecuencias y, mientras somos devorados por una manada de mosquitos asesinos, aprendo como se cambia un tubular en marcha, sin mas luz que la de las lucecitas del manillar.



Lo malo de después es la inseguridad que me transmitia la rueda delantera, puesto que no confiaba que llevase mucha pega, lo que he confirmado hoy al volver a cambiarlo, se salia sin esfuerzo apretando de lado.

Por el momento llevo cubierta delante y tubular detrás, así sigo teniendo recambio mientras decido que hacer, si intentar reparar el Sprinter o comprar uno nuevo.

Verano en Lleida

Vaya calorazo que hace en Lleida, madre mia, es salir de la tienda y recibir una patada de calor en la cara. Además de esto, llevo con dolor en la rodilla desde que volví a tener la flaca, parece que no todo era bueno al recuperar la bici de carretera, perdí algunas cosas.

Por lo demás, en unos dias, espero, la familiava a crecer, con un poco de suerte dejaré de quemar gasolina para desplazarme a diario, pero con estilo...

La nueva Bici de Jordi

Al fin, después de tres meses, vuelve la flaca a casa, después de una operecación de cirugia estética y maquillaje.

Cuando me rompieron el cuadro me planteé montarme el mismo, pero ya puestos me pedí otro mas actual, y con la estética que me gusta a mi, así que este es el resultado, cuadro aero en acabado mate, horquilla tapered conificaday tija también aero...vamos, una pasada.

En dos dias ya acumula 100 km, la primera salida por donde tenia que ser, subir a Som y volver, me demostró el daño que hace no entrenar. La segunda salida fué una ruta llana por el Delta, que en Lleida no se respira este aire.

Las primeras impresiones que tuve, es una bici hiper rigida, con la que se mantiene muy bien una alta velocidad en llano y sube bien gracias a su contenido peso, además es bastante mas estable que mi antiguo cuadro.



Ahora ya solo queda seguir entrenando...la pretemporada 2012 ya ha empezado para mi!

ALEX CAMPIÓ!!

Sin palabras, así es como me he quedado esta mañana nada mas abrir el correo, por fin se hace justícia, por fin el mas grande consigue dar en el blanco, solo era cuestión de tiempo, el esfuerzo y las ganas hacia años que estaban.

Solo queda felicitarte Alex, después de un par de temporadas ensombrecidas por las lesiones y demás tonterias, te mereces mas que nadie este Campionat de Catalunya, me enorgullece decir que uno de los tres que empezamos con esto de las bicis hace tantos años consigue llegar tan alto, sigue así, aprended todos de el,eres un ejemplo a seguir crack!!

Por fin MTB

Hoy si que si, fuese la hora que fuese, con el calor que hacia y a pesar de todo, la bici de Jordi ha rodado por senderos de verdad, entre arboles, con bajadas y cortados al lado del sendero, olvidando (casi) cualquier tonteria que me bloquea la cabeza.

Aún así la salida ha sido bien corta, eran las tres de la tarde y estaba a 30 grados, la que me espera en Lleida con el calor, voy a terminar como un langostino.

Por hoy nada mas, sigo aprendiendo a vivir mi nueva vida, metiendo cada dia algo de alegria, aunque me obliguen a veces (gracias!), así que podemos apuntar una de piscina, birras y paella del domingo pasado, mas un paseo en bici.

Mañana mas bicis, pero esta vez por obligación.

Un poco mas

Cuanto tiempo sin hacer nada, pero después de unos dias de agobio y cargas de trabajo demasiado altas pude sacar el rodillo del trastero para un par de sesiones en casa, aprovechando para sudar un poco.


Y para no perder del todo el tacto con la bici salí por el parque, dios que llana es Lleida, no hay una maldita montaña en kilometros a la redonda, así que me busqué una buena rueda para seguir, por unos senderos de sabado por la tarde con bici de paseo, al estilo quinceañero.


Por otra parte, por fin hay novedades en Tortosa, a ver como les va.


Me gusta ver como los buenos vuelven a subir al podio, si señor, te lo mereces crack. Y por otra parte, en un mes, espero, volveré a tener una flaca en casa!

MTB por el parque

Hoy por fin he dejado de lado la pereza que me sale a media tarde para salir con la MTB por el parc de la Mitjana, el único espacio de no asfalto que no sea el bikepark de Gardeny que conozco por el momento por aqui Lleida. Me estoy planteando comprarme un GPS para conocer rutas, si no esto será bastante aburrido.

Por lo menos La Mitjana es un parque con algunos senderos, planos y sin desnivel, pero que permiten ir rápido entre senderos faciles y aprender a utilizar las inercias, con alguna mini subida de escaleras, puentes que cruzan el rio y demás fricadas.

Un saludo a todos, este año esta siendo bastante pobre en cuanto a bicis...

La nueva bici de Jordi

29 años ya, tooma tooma, seguimos sin flaca, sin tiempo pero con muchas ganas de rodar... y mas aún con el regalo del cumple, con ruedas lenticulares de palos, por debajo del peso oficial UCI, componentes anodizados y bien resistente.


Por suerte, me gano la vida con las bicis, mi sueño, y además tengo alrededor un equipo de entusiastas del deporte que comparten nuestra afición, con lo que me aprovecho de esto para salir de vez en cuando acompañado con la MTB por las tierras de Lleida.

Además de esto, hoy ha sido un gran dia, 1400 bicicletas han rodado por las calles vacias de coches de la ciudad de Lleida a nuestra rueda, disfrutando de un dia de sol, risas y pasión por la bici.

Mañana...VACACIONES!!

De vuelta por fin!

Después de unas semanas malas, con el accidente, rotura de mi bici y demasiado curro, hoy volvía a subirme a la bici, esta vez a la MTB (a falta de flaca...) para confirmar que no conozco nada de Lleida para ir por caminos.

Después de apurar la mañana en la cama, y como se me echaba la tarde encima y aún tenía que pasar por la tienda, me cambié y salí dirección Gardeny, donde hay un bikepark (los del ciclocross lo conocereis) con un par de curvas, peraltes y saltitos, además hay por toda la parte de atrás unos cuantos caminos para pasar la tarde.

Al final, después de recibir llamadas del curro, me volvía para casa con una hora y poco en las piernas, algunas bajadas y algún encontronazo con un perro pulgoso que por poco se lleva una ostia.

Si conoceis rutas, aunque sean cortas, de una hora o poco mas, por la zona de Lleida, me las podeis mandar, si no me veo con el rodillo cada dia de nuevo.

Hasta pronto, este fin de semana arriva il Giro!

En los medios

Sigo recuperandome de las heridas, después de algún pequeño test puedo descartar lesión alguna en las costillas, aunque la quemadura del brazo me hace la vida imposible, igual que la mano. Por suerte pude tratar el latigazo en el cuello con una sesión de masajes, aunque todavia falta para decir adiós a la tensión muscular que me produjo.

Por otra parte, los medios leridanos hicieron eco de lo sucedido, aunque en una cronica que parece una redacción de colegio por lo mal escrita que está, dejando lagunas informativas.


Con suerte, el seguro se portará como tendria que ser, pero primero hay que tasar la bici...me veo un tiempo en dique seco.

Por los suelos!

Bueno, se jodió la temporada antes de empezar. Un coche se cruzó en mi camino una mañana soleada de abril dejandome sin bici de carretera, RIP a la Bici de Jordi. Maldita sea.

Llegando ya a mi casa se le ocurre girar de golpe a la derecha invadiendo mi carril por dentro de poblado, provocando una volada de dimensiones considerables por mi parte, con un ostión al suelo con todo el costillar y el lado derecho. En un primer momento no podia ni respirar, después ya me ha atendido una chica enfermera que pasaba por ahí muy profesional, enseguida me ha mirado la cabeza, costillas, etc.

Después, y ya con la ambulancia y dos coches de policia, hemos rellenado el parte de accidentes, por daños físicos y materiales, el cuadro a tomar viento partido por el tubo superior. Las gafas ralladas y medio rotas, los zapatos rascados por todas partes...

Que desastre. Ahora veremos como coño valoramos la bici, todo eso estaba nuevo antes de la leche, a ver como demuestro el valor de todo lo que me ha jodido, y a ver si me lo paga el Mapfre.

Por el momento ya me he quedado sin la cicloturista de Tortosa, es en 15 dias y dudo que tenga bici para entonces.

Algun consejo en estos casos? Gracias.