Si me caigo, me levanto!

La única manera de olvidar una caida es seguir al dia siguiente, levantarse y volver a la carga, esto es así en el ciclismo y en la vida. Así que después del revolcón de Peñiscola, ayer salí a rodar con la mente puesta en las siguientes marchas y carreras que quedan este año.

No sabía como me encontraria al tener el cuerpo dolorido, así que la ruta fué una hora rodando con cadencia alta, total que salieron 30km suavemente y a encargar un cierre para las Spiuk de montaña.

Esta mañana tocaba madrugón para trabajar, así que el entreno debia esperar a la tarde, almenos hoy acompañado por Alex rodando con la MTB a buen ritmo por terreno prácticamente llano, dirección la Caramella, Xerta y para casa, para recorrer 41km en 1h38min.
Después ducha, estiramientos y vuelta a las meriendas de nesquick con galletas, lo mejor del frio.


Los tres mangantes en el mandarina, después de la marcha de Peñiscola.