A la carga de nuevo!

Cuanto tiempo sin decir nada por aqui, tiempo suficiente para volver a trabajar, estudiar, y afrontar nuevos retos deportivos, entre ellos una media maratón.

Eso si, he empezado el 2014 con mas ganas de bici, igual por la sequía de 2013 encima de las ruedas, demasiado centrado en correr, así que para empezar el año, el armario ha crecido con algunas prendas que necesitaba ya, y a rodar, ya sea por carretera o por pistas, hasta el dia que pinche y me quede con carita de tonto.

Por el momento, ya tengo la obligación de entrenar, el dia 30 de marzo asistiré a la marcha cicloturista Cambrils Park Costa Daurada. Es un buen reto, mas de 180km por el Priorat y Tarragona, mi lugar favorito para ir en bici, así que, a pedalear!

Por cierto, conductores no digais que nosotros no ponemos de nuestra parte para evitar los accidentes, y para que no digais, la foto está tomada por una pista sin circulación.

La cuenta atrás!

Voy con retraso, la semana pasada no hubo entrada, aunque si hubo salidas, todas cortas, algun dia terminando en el velodromo...

Estamos a menos de dos semanas para la Eutiches de Tarragona, y las piernas no estan a la altura por ahora, asi que auguro un sufrimiento importante tanto en la Teixeta como en Alforja... la que me espera.

Por lo menos la cabeza empieza a estar en forma, y ya es un musculo importante!

Saludos a todos, para no variar voy a seguir con el rodillo mientras subo la entrada.

Rutina semanal?

Otra vez en miercoles, y otra vez encima del rodillo redacto.
El frio y el desconocimiento de carreteras me vuelven a llevar al ciclo indoor, a ver cuando vuelve el buen tiempo.

Por lo menos ya tengo algo claro, dentro de un mes la asistencia a la Eutiches de Tarragona, veremos si puedo digerir sus 120km... estoy pensando en sacarme la licencia cicloturista almenos, y en mayo quiero ir a la Montsec-Montsec...190km...

Sin mas, nos vemos, si alguien me lee de Lleida, no dudeis en contactar conmigo para salir.

Saludoa para todos.

Sin ganas?

Actualizo una semana después de la última entrada. Por la situación actual me está costando mucho motivarme por las mañanas, a esto le unimos mi pesimo estado de forma y las pocas ganas de salir solo.
Por ahora abundan mas las sesiones de rodillo que las salidas en bici, permitiendo acomodar el ritmo cardíaco para futuros esfuerzos.

Como reto personal me he marcado llegar en condiciones a la marcha Eutiches de Tarragona del último fin de semana de marzo, con 120km de recorrido...aunque por ahora me cuesta terminar las salidas de 50km.

Nada mas por ahora, seguiremos informando.

Piano piano

Por enésima vez intenaré volver a la rutina ciclista, por el momento con mas rodillo y gimnasio que otra cosa, pero con algún que otro objetivo en el punto de mira.

Poco a poco

Bueno, dos dias, dos sesiones de rodillo.
Empezaremos por aqui, despacio y con buena letra, que el motor no está para muchos arreones.
Por otra parte, tengo nuevas herramientas, ahora se me agotan las excusas!

Perucha el artesano

Apoyo a Perucha

Frío, frío y mas frío, la tónica diaria en la Terraferma en cada salida. Por ahora poco que explicar, el cuerpo ha cambiado mucho, lejos quedan las piernas que tenia hace dos años, y la resta del cuerpo. La entrada a los 30 ha sido con un estado de forma muy bajo, pero por suerte, con las mismas ganas que antes.

No sé como irá todo lo demás, hay cosas muy muy buenas después de mucho tiempo, y otras que cambian, no me atrevo a decir que serán malas, si no diferentes, así que, por suerte, encima de la bici las podremos digerir mucho mejor.

Avant i cambi, mangantes.